my day, 因为my 已经起到一个定语的作用，所以不再需要定冠词和不定冠词来修饰了。如果要表达出一个的话，只能是 one of my days比如 我的一个漂亮的女孩是 my beautiful girl 不会是 my a beautiful girl 或者 the my beautiful girl。