5w30机油可以一年四季使用，原因是在低温或高温情况下机油会保持较强的粘度。5w30机油添加方法是：1、取下放油螺塞，排出废机油；2、拆卸机油滤清器；3、擦拭滤芯的底盘，更换机油滤芯；4、加入5w30机油；5、检查机油是否遗漏。添加5w30机油的作用是：1、缓解发动机摩擦与高温；2、减少气体的泄漏、防止外界的污染物；3、防止水、空气和酸性有害气体与零件的接触；4、缓冲发动机气缸口压力；5、冲洗零件表面上的脏物。