1、一般全碳羽毛球拍的重量大多为2U(90-94克）或3U(85-89克），4U(80-84克），而铝框羽毛球拍的重量一般在U(95-99克）以上，也有少数全碳羽毛球拍的重量低至80克左右。

2、羽毛球拍的长度不得大于680毫米，拍面的长度应低于290毫米，宽度低于230毫米。

3、扩展资料：打法：持拍时，“虎口”约略对着球拍的侧面，如同拿菜刀一样，因而常被称为“刀板”。

4、切勿像拿苍蝇拍一样将虎口对着球拍正面，那样虽然比较自然而易于回击正手方向的来球，但因为施力点位于虎口底部，力臂太短而不易击出强而有力的球。

5、况且，一旦遇到反手方向的来球，则无法灵活回击。

6、使用正规的“刀板”持拍方式挥击正手方向来球时，应逆时针（左手持拍者为顺时针）微幅旋转手腕，使拍面朝前，并将食指略为前伸再挥拍，将因力臂变长而容易击出强劲的球。

7、遇到反手方向来球时，应将拇指前伸并顶住再挥拍，就比较容易击出强劲的回球。