家装购买灯具时，首先要对灯具的色温有个初步的了解，色温它是衡量光温程度的标准。色温越高，光线越白、越冷、越蓝。大家可以根据场景选择舒适高效的色温。本期内容，小编就带大家了解一下，色温4000k好还是6500k，护眼灯色温多少对眼睛好。

色温4000k好还是6500k

4000k的灯光属于是那种较温和的色调，而且颜色是白中泛黄，很温和，对于眼睛也是没有伤害的，而6500k的灯管颜色是冷蓝白色的，特别的亮，但是不适合长期注视，因此我们不建议放在卧室，但是这样的灯光可以放在客厅阳台之类的地方用以照明。

护眼灯色温多少对眼睛好

色温太高的话发出的光源是很亮很白的，这跟普通的日光灯没什么区别。最好是买4000k、4500k、5000k比较好。相对4000k的光比较黄，但也相对比较柔和(明可达的就是这样的)。建议买5000k的(联创的不错是专业护眼灯品牌，款式比较新颖)。别的品牌如飞利浦、美国富能、松下都是可以推荐给你的。千万记得不要买色温太高的，只有4000k、4500k、5000k的是纯稀土三基色粉，这种光是浅黄白色光对眼睛没刺激比较柔和，显色性比较高能还原事物的本来色彩。

其中4000k至4500k的护眼灯光线稍微偏红，更加柔和，适合小学生使用;而4500k至5200k的色温值适合中学生及其以上年龄的顾客使用。另外，合格护眼灯的光线一般无任何频闪，比较柔和，不刺眼，光线的亮度比较均匀。

购买护眼灯时，可以用手机拍照状态或摄像头状态做简易灯光频闪测试，屏幕上普通台灯或日光灯等频闪闪烁明显可见;合格护眼灯光线柔和，有产品合格证、产品安全认证证书等各种证件。