1、一个是在QQ体育，每天可以打卡5000步。

2、另一种是手机QQ左侧个人信息界面左上角的打卡，属于签到性质。这个目前在内测，部分用户有这个功能，稍后会开放。

3、属于内测功能，只有部分账号可以打卡。不信你可以用能打卡的账号点击“我的卡”，选择一张有QQ成长经历的卡转发给不能打卡的账号，再用不能打卡的账号点击转发的内容，就能找到“神秘功能已测试”的字样。

4、QQ需要更新。QQ打卡是手机QQ版本QQ7.0的新功能，需要将QQ更新到最新版本才能打卡。打卡在手机QQ个人面板的左上角。