脖子被种草莓了别怕，可以用这几种办法消除，分别是热鸡蛋敷、冷水热水交替敷、用手慢慢按摩、使用汤匙冰敷、用牙刷轻刷。

如果在24小时内种的，使用热鸡蛋敷的效果是非常好的。取两个鸡蛋煮熟以后趁热捞出，然后剥壳，再找一块薄纱布，把鸡蛋裹在里面。手抓着纱布，拿剥壳的鸡蛋趁热在有痕迹的地方滚动，如果鸡蛋凉了就换一个继续。

出现草莓印了，在24小时之内千万不要用热水敷，在此时用热水敷反而会淤痕更加明显。正确的方法是使用冰袋或者冰毛巾冷敷，或者用凉水多冲洗，冲至痕迹变淡位置，前24小时主要以减少毛细血管的淤血扩散为主。在24小时后，再使用热毛巾敷，这是因为此时热水可以***血管舒张，达到让血流通畅的目的。

24小时后，如果此时不方便用热毛巾敷也可以用手按摩。草莓印子其实就是淤血，那么按摩就可以缓解症状。不妨用手按着草莓印的地方，慢慢揉，注意只揉几下是不会消失的，要连续做一段时间才有效果。

如果吻痕是新的，可以将汤匙放入冷冻库几分钟，再取出汤匙冷敷吻痕处数分钟。若是太过冰涼感觉不适，则可以移开汤匙一会儿再冷敷，以此重复，但最多也只需敷20分钟。

用牙刷轻轻刷一下吻痕部位，这样做可以促进血液循环，不过要切记千万不要用力过猛，否则吻痕反而会加重。一开始可能会有些许红肿，不过15分钟后就会消退了，接下来便可以用上一项的汤匙方式进行冷敷。如果吻痕很浅，就很容易消失，而如果比较深，至少也会淡化。