1、等长收缩（isometric contraction）是指长度保持恒定而张力发生变化的肌肉收缩。

2、在该收缩状态下，肌肉张力可增至最大。

3、但由于不存在位移，从物理上讲肌肉并没有对外做功，然而仍需要消耗大量的能量。

4、因为肌肉的收缩成分积极收缩产生了很大的张力，该张力促使肌肉的弹性成分拉长以抗衡外加负荷。

5、肌肉的这种收缩是支持、固定和保持特定人体姿势的基础。