1.食物

若学校不提供午餐，应适当多准备一些；若有午餐提供，可以少准备一些。

宜带：新鲜水果(比如胡萝卜、黄瓜、小番茄等，建议切成小块或条状，装在保鲜袋里)、海苔、饼干、面包、蛋糕等等。

不建议带：巧克力(易融化)、香蕉(易被挤烂)、果冻(可能导致噎食)等。

TIP：注意不要给宝宝准备太多食物，否则孩子吃不完还要背回家，增加他们的负担。

2.水

妈妈可以给孩子准备一个保温瓶，装上温度适宜的白开水，注意别太烫，拧好瓶盖后再放在双肩包两侧的兜兜里。这样宝宝可以及时补水，到达景点时也能适时补充。这是优秀选择，若是觉得不方便可以给孩子准备瓶装水，不建议带易拉罐。为了方便宝宝抓握，建议选择瘦长形产品。

3.衣服

如今早晚温差大，建议穿运动衣裤，易穿脱，穿长袖汗衫+开衫外套(或校服)是不错的搭配。若你家是女孩子，那么最好不要让她穿裙子，否则玩耍起来不方便。至于鞋子也要注意，宜穿合脚的运动鞋，方便活动。

4.药物

抗过敏：外用以及内服药。若孩子是过敏体质，那么最好带上。

清凉油：这个小东西作用挺多，可以缓解晕车、蚊虫叮咬不适、轻度中暑等情况。

TIP：以上是2种常用药物，若孩子身体不适或有其他轻微疾病，应带上相应药物，可以放在老师那里。家长要提前和老师打好招呼，让老师多留意，并告诉孩子如果身体不舒服马上找老师。

5.手机或儿童手表

若孩子年龄大一些，可以让孩子带上手机或儿童手表，把家长的手机号码存进去。若孩子不小心走丢了，可以及时联系上老师寻求帮助。