1、文胸的70，780，85等。参考下胸围以厘米为单位，文胸罩杯AA、A、B、C等。参考罩杯的大小。

2、首先测量胸围，用手轻轻托起乳房，在胸围最突出的点上水平绕卷尺一圈，慢慢收紧，得到胸围；然后测量下胸围，用软卷尺横向测量胸底一周。胸围减去下胸围就是罩杯。AA是7.5cm，A是10cm，B是12.5cm，C是15cm，D是17.5cm，E是20cm，F是22.5cm。