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积累词汇；
词汇是一篇文章的基本组成部分，如果词汇都听不懂，又怎么听懂一篇听力呢？所以提高听力，我们还是需要从单词做起，积累词汇，有时候背单词书也是必要滴！

泛听；
让自己进入一个英文的环境里，经常听一些英文新闻，或者看一些美剧之类的，都会增强我们的英文语感，不需要每句话都听得懂，只是轻轻松松的听一些英文，偶尔听懂其中的一些句子，还会让我们士气大增，更加努力的练习听力。

精听；
精听对于提高听力是必不可少的，我们一开始可以听一些比较慢比较简单的英文听力，比如慢速VOA等，每一句都要听懂，如果听不懂，就停下来，返回去再听一遍，渐渐地我们会发现能听懂的句子会越来越多！

听写；
个人觉得听写是提高听力最有效的方法，找一些不太长的段落，听一句，写一句，写完之后再与原文对比，写错的地方再听一遍，渐渐地，我们可以听写的句子会越来越长，可以听懂的语速也会越来越快！