沙岛位于青海湖东北部，海晏县境内，是湖中最大的岛屿，长约13公里，最宽处2.8公里，面积18.00平方公里。岛上最高点海拔3252米，高出湖面58米，颇象一个新月型大沙丘，是湖中沙垄突出水面受风沙作用堆积而成的，恰似一个新月新型沙丘漂浮在水面上，为湖中的一大奇观。现沙岛不断扩大，其东北端已与湖岸相连成为半岛，并围成一个33平方公里的沙岛湖。表面均由沙砾覆盖，无植被，是鱼鸥栖息繁殖地。它与湖东岸连绵起伏的沙山，构成青海湖区独特的沙漠景观，与蓝天、碧水、黄沙混为一体，是优良的游泳场所。