本人能歌善舞，曾经在大学舞蹈比赛中取得优异成绩。本人参加大学生主持人大赛，取得良好成绩。本人可以吃苦耐劳，能够胜任一切艰苦的工作。

个人特长其实可以加以修饰，比如经常锻炼，可以写身体素质过硬。会画画，可以写，具备一定艺术素养等等。

应聘登记表的个人特长，就是自己专长，包括个人才艺，会x乐器，会画画，外语级别。都属于特长。