1、新建或打开Word文档，切换到“插入”选项卡，单击“表格”按钮，插入一个一行一列的表格。

2、调整表格单元格高度，移动鼠标至表格左上角，单击全选表格按钮，再单击“居中”按钮，保证表格在页面中居中布置。紧接着，在单元格中右键-单元格对齐方式，单击“水平和垂直居中”，保证文字在表格中水平垂直居中，完成设置即可。