糖醋莲白的做法
发布时间:2025-10-12 10:11:01

糖醋莲白的做法如下:

材料:-莲白300克-白醋50毫升-白糖50克-生抽1汤匙-盐适量-淀粉适量-植物油适量

做法:1.将莲白洗净去皮,切成薄片。2.准备一个小碗,将白醋、白糖、生抽和适量的盐混合在一起,搅拌均匀成为糖醋汁备用。3.将切好的莲白片均匀地铺在盘子上。4.在一个炒锅中加入适量的植物油,烧热后倒入莲白片,用中小火煎炒至两面金黄。5.倒入事先调好的糖醋汁,翻炒均匀,保持中小火煮约2-3分钟,直到莲白变得软烂,汤汁变得浓稠。6.如果喜欢汤汁更浓稠,可以在糖醋汁中加入适量的淀粉水勾芡。7.关火,将糖醋莲白盛出,摆盘即可食用。

糖醋莲白煎炒的过程要掌握好火候,以免莲白过熟变得泛黄或煮过头变得太软烂。根据个人口味,还可以加入蒜末、姜末等调料来提升风味。

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