1、卫生巾的正确使用方法如下：1。只需撕开包装袋，取出卫生巾展开，撕下卫生巾背面的纸胶带。卫生巾的胶粘面在内裤的裆部贴在内裤上，可以放置卫生巾。

2、经期是体质虚弱的时期，阴道敏感脆弱，对外抵抗力差，病原微生物很容易侵入体内。在换卫生巾之前，先把手洗干净，防止病菌通过手污染干净的卫生巾。

3、卫生巾更换频率。经血营养丰富，很容易成为大量细菌的“培养基”。所以卫生巾要经常更换，建议2到4小时更换一次。不及时更换可能造成的危害有：易感染生殖系统疾病，如轻度发热、外阴炎症、皮肤瘙痒、向上感染、白带过多、局部烧灼感、下腹痛，或伴有发热、恶心等症状；容易发生泌尿系统感染，如尿路感染、膀胱炎、肾盂肾炎、尿频、尿急、排尿困难等症状；它还会导致背痛、腰痛、疲劳或发烧。