1、首先，了解Excel VBA的基础知识，包括Visual Basic for Applications (VBA)和Excel Object Model (Excel OM)，其中VBA是使用Excel构建宏，而Excel OM则用于控制Excel程序。

2、其次，了解Excel VBA编程技巧，包括宏编程、表单编程、报表编程和定制功能等，这样可以让你了解如何使用Excel VBA进行编程。

3、 然后，要学习一些VBA的关键技能，比如，学习如何使用控件、调试宏和处理运行时错误等。

4、最后要去实践，利用Excel VBA去构建你的宏，实践才是提高的最好的方式。