练气期（吸纳天地灵气，入体化为元力，寿元可达至百来岁丹田为气状，初步掌握灵气术法运用，已具备神识，不能辟谷，体内元气并不能支撑太久的御剑飞行）、

修真炼气期详解

修真炼气期”一般为三个阶段：小成、中成、大成。炼气前期的小修士，灵力稀少，修士们需要长时间的“吐纳打坐”“冥想自照”，感应天地灵气的存在，引导灵气在经脉之内，依周天之路游走，最后养出一口灵息，聚于丹田，这就是修真炼气期详解哦