上海到南阳高铁为K282次，从上海开车时间为20:33，预计到达南阳的时间为14:38，预计总用时18:05。

途经站点依次分别是：上海、昆山、苏州、无锡、常州、南京、蚌埠、徐州、砀山、商丘、开封、郑州、汝州、平顶山西、鲁山、南召、南阳、襄阳、谷城、武当山、十堰、白河东、安康、汉中、广元、江油、绵阳、成都。