LED灯伤眼睛。

白炽灯由于是通过发热发光的，灯丝反光后具有一定的惯性，所以频闪问题很轻，在电网稳定的情况下不会被察觉到，可以说是比较理想的阅读灯具。

节能灯有频闪，普通的LED产品也有频闪（无频闪的LED产品价格非常高，国内市场几乎看不到，基本都是出口到欧美）显色性来说，虽然LED和节能灯都有答接近白炽灯的高显色的产品，但市面上流通的普遍都是低端低显色的。

扩展资料：

最伤眼的是LED，其次是节能灯，白炽灯对眼睛最好。

LED是蓝光，本身就伤眼。LED的中心光强是那两个产品没办法比的，眼睛对上会难受。

白炽灯的灯光虽然有点泛黄（色温较低），但也不影响它成为最接近阳光的人造光源。白炽灯的显色性非常好，可以很好地还原被照物的真实颜色，和阳光的显色效果非常接近。

荧光灯工作时灯丝的温度大约在1160K左右，比白炽灯工作的温度2200K～2700K低，所以它的寿命也大大提高到8000小时以上，又由于它不存在白炽灯那样的电流热效应，能达到每瓦60（lm）流明。