1、打开一个word文档。

2、点击上方工具栏中的“插入”按钮，打开“插入”功能，该功能集成了所有可以插入或删除之前插入内容的功能。我们要取消的页眉和页脚也在这个函数中。

3、点击中间的“表头”，弹出表头设置列表框。在这里，我们可以修改以前的页眉样式或内容，或者删除页眉。点击菜单列表下方的“删除标题”删除标题。

4、点击“删除表头”后，表头被删除，表头操作菜单启动，返回单据界面。这时我们可以看到文档的头部分没有内容，已经被我们删除了。

5、点击中间的“页脚”，弹出一个关于页脚设置的列表框。在这里，我们可以修改以前的页脚样式或内容，或者删除页脚。点击菜单列表下方的“删除页脚”删除页脚。

6、这时我们来看文档后面的页脚也被删除了，以至于word中的页眉页脚都被我们删除了。