投诉中通快递可以通过以下途径进行：电话投诉、在线投诉、书面投诉和社交媒体投诉。

首先，电话投诉是最直接和快捷的方式。可以拨打中通快递客户服务热线，向客服人员陈述投诉内容，并提供相关订单号、快递单号以及其他必要的信息。客服人员会记录投诉内容并给予相应回应和处理。

其次，在线投诉也是一种常见的方式。可以进入中通快递官方网站，在客户服务页面找到投诉通道，填写相关投诉表格并提交。通常需要提供投诉人的联系方式、订单号、快递单号和详细的投诉内容。提交后，中通快递会尽快处理并回复投诉。

第三，书面投诉是一种更正式和有记录的方式。可以书写一封投诉信，详细描述投诉内容，并在信中附上相关订单、快递单和其他证明材料。将投诉信寄送到中通快递的总部或相关部门。在信中要强调希望得到合理解决，并给予适当的赔偿。

最后，社交媒体投诉成为了一种越来越流行的方式。可以通过微博、微信、QQ等社交平台，发布投诉内容并标记中通快递的官方账号。在投诉时要注意文明用语，详细描述问题并提供相关的订单、快递单号等信息。中通快递通常会在社交媒体上关注并回应这些投诉，并及时解决问题。

在投诉时，应注意一些技巧和要点。首先，要保持冷静，客观地陈述问题，避免过激和侮辱性言辞。其次，提供充足的证据和信息，以便中通快递能够更好地理解和处理问题。此外，也可以寻求一些朋友、网友或消费者协会的帮助，共同维护自己的权益。

综上所述，投诉中通快递的方式有很多种，可以根据个人的实际情况和偏好选择适合自己的方式。无论选择哪种方式，都应坚持维护自己的权益，并期待得到合理的解决和满意的回应。