1、感恩是一种积极的情绪，包括感恩和欣赏，并与多种身心健康益处有关。当你感到感激时，你会对生活中的某事或某人感到感激，并以善良、温暖和其他形式的慷慨作为回应。

2、感恩这个词可以有许多不同的含义，这取决于其他人如何使用它以及在什么情况下。

3、一般而言，感恩源于对发生在你身上的好事的认识，并伴随着对某人（无论是另一个人还是非个人来源，例如自然或神圣实体）的评估。