1、高中学生厌学不想上学应该积极地调整心态。首先要积极地鼓励他好好学习，在这个年纪读书，学习高考等。另外，要找出不愿意去学校的理由，要积极地调节患者的情绪，尽量把工作做好，

2、避免出现负面情绪、人际关系紧张等问题，要把注意力从迷茫中转移开。做自己该做的事，比如看电影，听音乐，放松身心。

3、也可以分析一下自己不想去学校之后的打算和打算，不要让自己的生活变得枯燥、单调、乏味，要更好地规划自己的人生，学会为自己的选择负责。