手语操是表达思想情感的一种特殊方式，是一种集团体性、集体性的心理保健操。同学们在优美的旋律、抒情的动作中，感情与意境相融合，肢体语言与心理情感相协调。

“我和我的祖国”手势舞表达了对祖国的美好祝福，培养爱祖国、爱家乡的情感。

不仅提高学习兴趣，而且还锻炼了手指灵活度、节奏感和集体合作精神，通过手势舞的学习，还了解了许多的爱国歌曲，非常有意义。