面膜就是利用覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质，面膜中的水份渗入肌肤表皮的角质层，皮肤变得柔软。肌肤自然光亮有弹性。

操作方法

面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但再好的美食，吃多了也会觉得撑呀：原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。

除非有特别要求，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。

长期连续使用，每周1～2次就够了。

美白的面膜一般不需要天天做，2 到3天做一次。还有比如说清洁面膜就不能天天做，一周做一次就可以了。像有的中药面膜更不需要天天做。睡眠面膜的话一般2 3天一次就可以了。