需要加热1分钟左右。用微波炉加热牛奶时，如果是常温的牛奶，一般控制在1分钟以内；如果是冰牛奶，一般控制在2分钟以内。用微波炉加热牛奶时最好是用小火，如果想要缩短加热时间，也可以用中火，但不建议用大火，加热的时间也不要太长，以免导致牛奶流失较多的营养物质。牛奶最好的加热方式就是隔水加热，也就是将牛奶倒入干净的玻璃杯中，然后放置于热水中进行水浴加热，这种加热方式的升温速度比较慢，但是可以避免温度过高造成牛奶所含营养物质的破坏，从而更好地保留牛奶的营养价值。如果直接用锅加热煮沸，牛奶所含的维生素容易被破坏掉。