1、1.热敷、理疗、针灸和推拿按摩等。

2、2.服用舒筋活血类中药和维生素E、维生素B1等，对原发性肌筋膜炎疗效较好。

3、3.血沉和抗“O”高者服用抗风湿类药物。

4、4.痛点封闭用1%普鲁卡因和醋酸强的松龙1ml行局部痛点封闭。

5、5.取肩 肩井、天宗、臂臑、曲池、合谷、尺泽、太渊、阳池穴。

6、每次选3-4穴，各穴每次10-20分钟，每日1-2次，连用10-20日。

7、6、中医认为本病以局部经络阻滞、气血运行不畅为主，但因病人体质不同及患病期间感受风寒湿之异，各有不同。

8、【赵氏 筋膜贴】治疗以活血化淤、消肿止痛、温经散寒为主。