1、大米需要在水中浸泡一整夜。如果浸泡很长时间，淀粉会溶解得更多。

2、买新鲜的芦苇叶，洗干净。

3、将叶子放入锅中用盐水煮15分钟，为了增加叶子的韧性，洗净。

4、要烘干叶子，你需要烘干两面。

5、糯米需要提前泡一夜，泡到手粘手碎即可。

6、准备米饭，蜜枣，粽子叶等。

7、把叶子拿出来，卷起来。

8、加入糯米、蜜枣等。

9、将两边对折。

10、然后两边压前面的叶子。

11、1用草绳绑着。

12、1放入电饭锅煮2小时。