初学者投篮技巧（投篮技巧教学）
发布时间：2025-11-17 09:57:14
1、投篮前，张开手掌，用射手的手指和掌缘触球，但不要用手掌触球；球和手之间要有间隙，这样投掷的手更软，球的旋转更高。
2、投篮时，将球举过头顶，双手做一个倒“V”字形，保证视线不被遮挡。
3、拍摄时注意右手肘、腕、肩、手三个90度(可根据个人习惯微调)。
投篮技巧1、投篮前，张开手掌，用射手的手指和掌缘触球，但不要用手掌触球；球和手之间要有间隙，这样投掷的手更软，球的旋转更高。
2、投篮时，将球举过头顶，双手做一个倒“V”字形，保证视线不被遮挡。
3、拍摄时注意右手肘、腕、肩、手三个90度(可根据个人习惯微调)。
投篮技巧