吃辣木茶要忌吃过于寒凉、生冷的食物，如莲子芯、苦瓜、没有煮熟的肉、生鱼片等。

吃辣木籽要单独吃，空腹吃，然后喝水效果更佳，吃辣木籽要适量吃，每次吃两三颗，一天不超过十颗，吃辣木籽要吃印度进口的昌弘辣木籽，进口的昌弘辣木籽更大颗，营养价值高，功效也更好。

辣木茶是把辣木的枝叶和辣木籽，按照一定的比例科学调配出来的保健食品。辣木源自天竺之国印度，是一种高营养、多功效的神奇植物。