1、游泳前，准备一些发夹。夹子越平越好。

2、把头发往上捋到头顶，均匀，然后用夹子夹住，让头发塌下来。

3、普通佩戴方法：双手微微握拳进入泳帽，将泳帽展开，然后从头顶戴上。不要用指甲按住，以免弄破泳帽。

4、怎么戴：硅胶和PU泳帽都有折叠线。佩戴后这条线要在头面部中间，垂直于鼻子，尽量遮住耳朵。泳帽都是统一尺寸的，调整后可以舒服的拉伸覆盖整个耳朵。这个时候中线的皱纹会最少。

5、游泳后别忘了保养泳帽：由于泳池里的水含有氯，游泳后，尽快用清水清洗泳帽。如有污垢，用中性洗涤剂清洗，不要使用洗衣粉、漂白剂或洗衣机超过3分钟。清洗后阴干，不要在阳光下暴晒。