2019安徽中考体育评分标准

安徽亳州中考体育评分标准

安徽安庆中考体育评分标准

1、学生尽量穿背心与短裤，在中考体育测试时身上不要戴任何与考试无关的东西，衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出轻装上阵。

2、袜子应选纯棉质地的运动袜，一为充分吸收汗液，二为能使脚掌与鞋子结合紧密，便于发力。

3、最好选用薄底宽纹运动鞋、一定要系好鞋带。

4、作息方面：早睡早起，每天晚上10：30必须上床睡觉，早上6：30起床。中午要保障40分钟的睡眠时间。为中考体育测试保持良好的体力。