冬藏就是指当天气寒冷以后，把一些容易冻坏的东**在地洞里，而这个地洞是指在地下挖的洞穴，就是把秋天收获的食物储存起来的意思。

冬藏到底是在藏什么

冬藏到底是在藏的是

顺时养生的基本原则，“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。”

那么冬养太阴，以助闭藏之气，使人体阴阳与自然界四时阴阳消长变化保持协调一致。

藏的是人的根基、根本，诸如阳气，肾精，阴津等。

冬藏