1、iPhone7降级系统的步骤：备份iPhone7 的资料通过iTunes的本机备份，是无法恢复的iPhone7 手机里面的内容，所以需要通过iCloud云服务来备份部分数据，或直连电脑来转移照片等，而无法做到无缝恢复回到原来iPhone7手机上的所有内容。

2、2.下降级统系统版本的固件3.iPhone7进入DFU模式iPhone7连上电脑，关闭iPhone7，长按电源键+Home键亮机，屏幕会出现苹果logo，继续按至苹果logo消失后，约再继续按两秒，接着松开电源键，但继续只按Home键(或音量键)，之后iTunes上会显示iPhone7 进入恢复模式，此时iPhone7 仍为为黑屏状态。

3、DFU模式下iPhone7连在电脑，iTunes会这样显示注意，如果此时iPhone7上显示一个Lightning线和iTunes图标的界面，这只是普通恢复模式，并非DFU模式，请弹出iPhone7 或长按电源键+Home键，会重新开机进入系统，按上述步骤再次尝试。

4、4.恢复固件在iTunes里面，按键盘上Shift键+点选恢复iPhone7 ，选择下载到的固件来恢复。

5、等恢复完就降低系统了。

6、5.重新设置，恢复个人资料。

7、注意：以上操作存在风险，需谨慎操作。

8、苹果手机系统升级了不好用怎么办，那如何降级苹果的系统呢想要降系统，那么只能是通过刷机了，也就是重新安装自己喜欢习惯的系统就可以了，不然没其他办法可以降系统的，到手机店重新安装喜欢的系统版本IOS设备一旦升级IOS系统就无法降级了，因为：IOS采用推荐升级、强制保持最新的升级策略，一旦升级就再无可能降级。

9、2、强制保持最新系统版本是为了防止低版本中存在的漏洞对用户造成信息泄露。

10、3、苹果自IOS7推出ID锁，禁止降级是为了防止有人偷盗手机通过降级的方法重新使用手机，以此降低iPhone被盗率。