1、白糖煮藕粉

2、每次用藕粉30-50克，加适量煮白糖调成稠糊状服用。它能生津止渴，清热解毒，除烦解酒。

3、银耳莲藕汤

4、银耳25克，藕粉10克，老冰糖适量。将银耳浸泡，加入适量老冰糖，煮沸，在藕粉中服用。功能：可预防子宫肌瘤，清热解毒，润肺活血。适用于月经量大，血鲜红者。

5、苹果藕粉

6、调料：莲藕粉200克，苹果300克。制作方法：将莲藕粉和水混合均匀，苹果切成粉。将藕粉放入锅中，小火煨至完全透明时加入苹果粉，稍煮。拿着：拿着当零食，金额约定。功能：健脾和胃，益气养血；可用于治疗贫血和慢性胃炎。