三九四九天并不是以小寒、大寒两个节气来划分的，但是从冬至开始数九的话，数到三九、四九天的时候，正好是在小寒和大寒两个节气之间。冬至节在每年公历12月21日~23日，小寒在每年公历1月4日~6日，大寒是每年公历1月19日~21日；冬至开始每九天为一个九，可以推算出三九四九天和小寒、大寒节气是有重合的。