1、首先两脚立地,滑板平放于脚前的地上。先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。踩地脚轻轻蹬地,然后收到滑板上,放在滑板的后部,这时,整个身体和滑板就开始向前滑动。

2、转弯的时候。在滑板还没有完全停下来的时候，还在向前滑行时，把重心放在前脚上，然后像起落架一样把后脚放在地上。后脚落地之后，重心就转移到后脚,然后抬起前脚,让两脚都落在滑板的一侧。当能自如地上、下滑板时,应该试着让前后脚位置换一下,熟悉反向滑行的姿势。