应该是bra，bra是胸罩的意思。胸罩还被称为“乳罩”或是“奶罩”，bra在中国古代就有，那个时候的叫法是抹胸或者肚兜。

胸罩分为日常胸罩和运动胸罩，运动胸罩一般穿着比较舒适，但是没有很好的聚拢效果，一般建议运动的时候穿搭，也可以达到一定的运动效果。

日常的胸罩有不同的大小码，一般胸比较大的人建议穿搭适合自己尺码的胸罩，适合尺码的胸罩才能更好的聚拢胸部，使胸部更加立挺，避免大胸的小姑娘在走路或者跑步的时候，造成胸部过快的晃动，反而影响胸部的健康。

胸罩起到保护胸部的效果，胸罩不要一直穿，要定期的更换，因为长时间的穿搭一个胸罩，会导致胸罩变大、变松，该有的功能都会丢失，对胸部反而不利。

选择胸罩要根据自己的胸部大小选择，适合的尺码不仅可以使胸部更加立挺，在穿着的时候也会更加舒适。过大过小的胸罩都是不适合的，过大的尺码会造成空杯的情况，过小的尺码会影响胸部的发育。