1、勤清洗。勤快清洁家居环境，可以减少螨虫的滋生。尤其是衣物、被褥要定期清洗，减少螨虫的存留。清洗床单时加些花露水，原理是花露水含有酒精成分，主要功效就是去污、***菌、止痒，不仅有非常好的除螨功效，而且洗完晒干后，还会留下淡香，舒服又好闻。

2、勤晒被。尽管单纯光照可能有局限，但是阳光还是比较好的天然除螨工具。阳光灿烂的时候，要勤快地晒被褥以及秋冬的厚衣物，不断拍打去除附着的螨虫。

3、清洁床垫。在居家环境中，尘螨的首要据点非卧室莫属，床垫里的尘螨数量更是占据了近六成的比例。每个床垫中都能找到近200万只尘螨，而每只尘螨每天会产生多达20粒排泄物，这也就意味着每个床垫中可能有超过4000多万颗尘螨排泄物。这些数字听起来就很可怕。天气好的时候，床垫要及时清洁。

4、室内多通风，螨虫偏爱潮湿的环境，我们尽可能减低房间内多余的湿气。

5、黑塑料袋除螨虫，适合冬天难得有太阳的时候，夏天直接晒就可以了。黑色吸热，可以在寒冷的冬天，给被子多增加一些热量。方法是，用黑色塑料袋把被套或床单装好，扎口放在阳台或者阳光比较多的地方晒。在晒的过程中，可以通过吸收的热量，把螨虫和细菌都***死。