青春期“长残”，一部分原因是骨骼发育导致身体面貌发生了改变，一部分是一些不良的习惯导致的。

“岁月是把***猪刀”，和老同学聚会的时候，会发现曾经心中的白月光已经“长残”了，而曾经默默无闻的同学却突然惊艳了一把，青春期之后，很多人的容貌发生了变化，导致这种变化发生主要是因为青春期的时候骨骼发育，大家“长开了”，除此之外，还和一些不良的习惯有关。

1.用嘴呼吸。习惯性用嘴呼吸会影响口腔、鼻腔的平衡，从而形成牙弓狭窄、上前牙前突、下巴后缩的面型。

2.经常低头。因为电子产品的普及化，越来越多的人成为了低头族，经常低头会给下巴施加压力，使口周肌肉向下拉扯，催化法令纹的产生。

3.单侧咀嚼。长期使用一侧的牙齿咀嚼，咬肌变大，会造成面部肌肉和骨骼的不对称，容易形成“大小脸”。

4.错误护肤。青春期时候体内激素水平发生巨大的变化，面部容易出现痘痘，长痘之后应该及时进行治疗，不要自己挤压痘痘，避免形成痘坑。