36码是指的下胸围的尺寸，是不能代表罩杯的，一般比较好的内衣上面都会有标注，36码的标注更多的是欧美国家的计量尺寸，和中国相比会有一些偏差，所以在购买的时候尽量选择标注的比较清楚的内衣。

在购买内衣之前应该先量一下尺寸，尺码罩杯的计算方式为罩杯尺码=胸围-下胸围。当上下胸围增加超过2cm的时候，罩杯的型号就要增加一个。

罩杯的计算方式是先量出上下胸围，量好之后用上胸围减去下胸围的差，小于10cm的是A罩杯，小于12.5cm的是B罩杯，小于15cm的是C罩杯。根据自己所量的尺寸进行具体的调整。

一般比较好的内衣买时候都会有具体的尺寸标注，没有的话要问清楚售货人员的具体尺寸。买内衣的时候建议是去比较好的品牌店里去购买，从网上买的话不仅仅尺寸会有不合适，内衣的质量也不会直观的看到，所以最好是去比较好的品牌实体店购买，内衣一般是最多六个月更换一次，过程中出现内衣的质量的破损要及时的更换。