1、起床后不要立即刮胡子，最好是半小时后再刮胡子，因为刚刚起床时的半个小时内，生殖机能恢复，胡子很快就会长出来。

2、刮胡子时，一定要紧绷皮肤、按顺序剃须，这样做有两个目的，一是可以刮的更干净，二是防止刮破皮肤。

3、如果胡子长的比较快，尽量少吃加快分泌雄性激素的食物，比如动物内脏、土豆等。