盐汽水喝多了对身体有害。

1.导致肥胖：碳酸饮料的甜味主要来自甜味剂，即它们含有大量的糖。如果人体吸收了过多的糖分，就会产生大量的卡路里，长期饮用很容易引起肥胖。最重要的是，它将给肾脏带来巨大负担，这也是糖尿病的隐患之一。因此，患有糖尿病的人应尽量不要喝它。

2.影响消化：多喝碳酸饮料不仅对胃有害，而且极大地影响消化。由于大量的二氧化碳会抑制饮料中的细菌，因此对人体中的有益细菌也具有抑制作用，因此会破坏消化系统。尤其是一次喝太多的年轻人很容易引起腹胀，食欲不振，甚至引起胃肠道疾病和胃肠道疾病。

3.损害牙齿健康：碳酸饮料中的糖分过多，不仅会导致肥胖，而且对儿童的牙齿发育特别是容易蛀牙的牙齿有害。根据一项调查，12岁儿童的蛀牙机会增加了59％，而14岁儿童的蛀牙机会增加了22％。也许有人会出于这个原因选择不含糖的碳酸饮料，但是尽管饮用碳酸饮料会降低糖的摄入量，但这些饮料仍然呈酸性，还可能导致蛀牙。