1、用料：无沙紫菜20克、香油少许、椒盐少许。

2、无沙紫菜撕成小碎片，越薄越好，能受热均匀。

3、平底锅倒少许香油，不要放太多，不然紫菜吸油太多，会腻。

4、均匀放入紫菜，中火，翻炒一下。

5、颜色变成翠绿即可。

6、喜欢口味重点的，撒点椒盐，因为紫菜够嫩，不放任何东西吃起来也很鲜美。