汽车的自适应巡航使用方法：1、自适应巡航系统可以通过多功能方向盘左侧的按键进行控制，进入自适应巡航设置选项；2、在菜单中进入子菜单；3、找到驾驶辅助功能并使用功能；4、确定后进入选择标准模式，标准模式即为自适应巡航模式。自适应巡航模式的作用：1、通过车距传感器的反馈信号，ACC控制单元可以根据靠近车辆物体的移动速度判断道路情况，并控制车辆的行驶状态，及时将信号传递给刹车系统，可以减轻驾驶者的疲劳；2、自适应巡航系统一般会在车速超过每小时25千米时才会起作用，当车速降低到每小时25千米以下时，就需要驾驶者进行人工控制，升级后的自适应巡航系统可以实现停车与起步。