面部灌肤就是先做好皮肤清洁，然后再把大量的乳液涂在面上，给毛孔起到一个润滑的效果，把毛孔中的脏东西一起带出来，让细胞恢复到饱满的状态。

皮肤如果长时间没有进行肌肤清洁，肌肤就会越来越暗沉，而且护肤的时候总是达不到应该有的效果，因为皮肤细胞没有得到护肤品的保养。灌肤就相当于给皮肤深层清洁和深层排毒，让肌肤充满活力，更加快速的吸收营养。

灌肤有什么功效？

在做灌肤之前一定先充分了解灌肤的功效，不要盲目跟着别人做，其他人适合的你不一定会适合，所以灌肤只适合成年皮肤，缺水和有痘痘的皮肤若做灌肤，容易对皮肤造成伤害。

做灌肤之前一定要做好面部清洁，皮肤只有做好清洁，护肤的效果才会更好。先卸妆，然后再彻底清洁面部。

灌肤之前要进行热喷，使用喷雾器喷脸，喷雾器分为冷喷和热喷，热喷能更好的打开毛孔，这样护肤的效果就会更好，皮肤的状态也会更加健康。

在做灌肤的时候，需要给皮肤涂上大量乳液，乳液就使用平时使用的类型就可以，在脸上可以稍微按摩一下，可以让乳液吸收的更好。