无糖可乐真的是零热量吗
发布时间:2025-08-30 04:28:19
事实上,无糖可乐的热量并非真的为0,只是很低,在国家规定需要标注的营养成分表上可以忽略不计。
这主要归功于各种甜味剂,例如零度可乐中的阿斯巴甜、安赛蜜(**配方的零度可乐还有蔗糖素)等等。
目前市面上的普通碳酸饮料含糖量很高,约8%-11%,小小一瓶饮料可能就达到甚至超过了每日建议的添加糖的摄入量(根据《中国居民膳食指南(2016)》建议,每天摄入糖不超过50g,最好控制在约25g以下,而一杯250ml的经典可乐约含30g糖)。
长期过多摄入添加糖可增加龋齿、肥胖及其他多种慢性病的风险,而可乐等碳酸饮料也因此而饱受诟病。
于是科学家们和食品生产商又将目光放到了甜味剂上,然后各种“无糖可乐”问世了。
零度可乐真的没热量吗