1、被褥要经常晒一晒

螨虫惧怕高温，超过25度的环境，螨虫就会浑身难受；超过50度的环境，就可以让螨虫变成“干尸”，所以，床单、被褥什么的要经常在阳光下晒晒，太阳光是最天然的东西，人没事常晒晒太阳，是种很好的习惯，可以养生。

2、用黑塑料袋捂热

螨虫除了怕晒之外，还害怕被装在黑塑料袋里捂热。可能把枕头，裤子等等床上用品装进黑塑料袋有些奇怪，但这确实是种有效除去螨虫的方法。

3、清洗前洗高温浸泡

床单、枕头等等用品除了要定期晒晒太阳之外，还要及时的清洗。由于螨虫怕高温，建议床单什么的清洗先，用55℃以上的热水先浸泡5分钟，这样有利于去除大部分过敏原，再放到洗衣机里洗干净，且最好每2、3个月就可以清洗一次床单、被套、枕套等。

4、室内要保持通风

螨虫除了怕高温以外，它们还很怕脱水，如果是既高温又脱水那么自然去螨虫效果会更好，干燥、勤通风就是消灭它们优秀武器之一，白天的时候，要经常打开门窗，坚持通风、透光，特别是在使用空调时就更要注意室内的通风、换气。

5、用熨斗烫平床单和衣裤

床单、衣服上的螨虫，除了可以清洗，暴晒之外方法消除，它们还害怕熨斗，因为这家伙的温度实在是太高了。高温已经可以让依附在表面的螨虫无处可逃，再加上500KPA的强劲蒸汽，穿透力极强，底板的二次加压加热，熨完还不潮湿，可以彻底消灭螨虫。另外，蒸汽熨烫机也是可以除螨。