取适量的磨砂膏涂抹在角质比较厚的部位，用手轻轻的转圈摩擦，差不多的时间清洗掉就可以。

磨砂膏的使用可以滋润皮肤、净化暗沉、光感焕亮，植物磨砂给身体更温和的体验，使肌肤恢复光滑的表层。但是也不可以经常使用，尤其是对于敏感肌，敏感肌在使用前要进行敏感测试。可以取适量的磨砂膏涂抹在手腕处或者是耳后，如果出现皮肤发红、发痒的现象，就不要再继续使用了。

每周建议使用2-3次，可以根据个人肤质增加或减少次数。自然旋律磨砂膏特有比较温和的磨砂成份，可以起到温和软化皮肤角质的作用，长期坚持使用可以改善很多肌肤问题。

脸上的肌肤相比身体要更娇嫩一些，也十分敏感，要根据自身的肌肤状况控制磨砂膏的使用次数。身上的肌肤比较粗糙，可以适当的增加使用的次数。

作息不规律、暴饮暴食、熬夜上火和乱用护肤品身体乳等都会造成毛囊堵塞的现象，很容易变成鸡皮肤。除了规律作息和合理饮食之外也要对鸡皮肤作针对性的处理，磨砂膏就是一个很好的辅助产品。