交秋大概在9到10月，这个时候就是秋天了，这个季节是收获的季节，对农民来说，是一年的最好时候。

这要看从什么角度来看，从气象学角度看，侯（五天为一侯）的平均气温在22℃以下，10℃以上为秋天。高于22℃为夏天，低于10℃则为冬天。从全国各地的实际气温来看，各地进入秋天的时间各不相同。但是大致都在10月前后。

夏秋之交，气温从湿热多雨转向日渐凉爽。以北京为例，在夏秋之交“秋风渐起，夜凉似水”，由于昼变短，夜渐长，应改为早睡早起，以改善大脑的疲劳，让人体在夏秋之交时得到休整的机会。

“四时俱可喜，最好新秋时”，夏秋之交，气温冷热适中，又少刮大风，不干不湿，是进行室外体育锻炼的优秀时机。